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下楼时脚崴了，没肿，但是疼，怎么办

下午下楼时不小心脚崴了，但是没有肿起来，但很疼，走路也很疼，脚不能弯曲，请问怎样才能止疼

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于早期是有肌肉损伤的，关节处肌腱也有损伤可能指导意见早期冰敷，48小时后可以热水，口服活血类药物，可以外用云南白药

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