焦虑型抑郁症怎么治疗？

您好，抑郁焦虑这种情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，这种情况是跟大脑植物神经有关。

您现在长期睡眠质量不好会导致神经衰弱。您这种情况调理好神经就不会出现这种情况了。目前采用中成药物治疗，效果很好，详细的情况您可以点击咨询窗口咨询平时应该学会忙中偷闲、用心经营生活。

可以培养一些爱好，比如养花、练毛笔字、钓鱼、组团旅游等。多于朋友同学交流。有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等D