你好，根据你所描述的症状，根据中医理论进行分析，可以诊断为热盛津亏。热盛则舌质偏红、失眠；津亏则舌失津而干、口干，口苦则为肝胆火盛的症状。
我建议可以服用清热养阴生津的药物治疗，比如龙胆泻肝丸加生地、玄参、麦冬等药物进行。同时应该忌食辛辣刺激性食品和油腻食物。
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