病情分析： 1、钙的缺乏会导致，还可能伴有食欲下降、精神不佳等表现。2、缺乏锻炼或过度劳累也有引起。3、精神、情绪等因素也会影响，如精神高度紧张等。
意见建议：1、多选择豆类、奶类、海带、菠菜等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等。
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