以前得过抑郁症，停药很长时间了，现在睡眠

可能是生活中有不顺心的事情影响，使你产生了不良的情绪困扰，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过一些躯体不适表现出来。

如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常和家人朋友到户外散散步，聊一些开心的话题，看一些喜剧的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，希望你积极地配合治疗，早日恢复健康，也可以辅助心理咨询治疗。