你好！总的来说还是与脾虚有关，脾虚不能运化水湿，停而生痰，痰湿上蕴于肺，导致咳嗽；湿邪渗于大肠可以出现乏力；气虚故出现乏力。
所以建议你平时可以食用有健脾利湿作用的食物如扁豆、薏仁、莲子等；可以服用参苓白术散配上六君子丸。
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