问患者提问

睡觉脖子落枕了怎么办？

今天不知怎么的,一早醒来感觉脖子又僵又疼,以前也曾有过几次,但就是不知道有什么较好的办法可以治疗、缓解症状。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冷敷。一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15—20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。

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