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扭腰两周了，疼痛感不明显了，能

扭腰两周了，疼痛感不明显了，能不能做跑步，跳远，仰卧起坐之类的运动

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不知道您扭腰的情况到底是怎么回事，到底有多严重，如果疼痛不明显的话可以做一些，慢跑，慢跳试试感觉看看怎么样如果没事儿的话，再加大幅度。

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