吃什么发胖

病情分析：不能打，你不发胖是因为肠胃炎的原因，只有把肠胃调养好了，才是治病的首要方法，你这就叫打肿脸充胖子。指导意见：饮食要有规律，不要饿一顿饱一顿，尤其早餐要吃，可以用少食多餐的方法，吃一些容易消化的食物，忌油炸类食物。

每天早上喝豆浆时加入一勺蜂蜜，经常服用对慢性结肠炎有益。慢性肠胃炎用按摩疗法试试，只要能坚持效果不错的。以中脘（脐上四寸）为中心，掌根在上腹部画圈推摩3分钟，有温热感为好，用拇指指端从中脘穴推至关元（脐下三寸）穴，来回推摩10次，手指指端点按中脘穴、天枢穴，要渐渐加力下压，上腹部要有明显胀痛感，按压2-3分钟。