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你好，我睡觉经常不由自主张开嘴，可我却不

你好，我睡觉经常不由自主张开嘴，可我却不是用嘴呼吸，有两三年了，这是什么情况？你好，我睡觉经常不由自主张开嘴，可我却不是用嘴呼吸，有两三年了，这是什么情况？

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的情况应该和睡眠的习惯有关，有一定的遗传的可能性，应该注意日常的自我练习呼吸调整呼吸状态就会好的，注意看看有无鼻咽炎，有无扁桃体的问题，应该注意日常的保养气血

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