我平常没事，就是性生活时过度紧张怎么办呢？

紧张是因外界某种较强的压力而引起的高度调动人体内部潜力来对付压力而出现的一种情绪上的应急变化。恐惧是由于高度紧张或长期处于紧张状态而引起的情绪上更激烈的变化所产生的对某事物的惊恐、畏缩感。

孩子心理发展还不成熟，他们对外来刺激的承受力较低，特别是那些胆小的孩子，更容易产生紧张与恐惧情绪。（1）帮助孩子树立信心，建立自己的精神优势。

干事前想到成功，预期到有可能失败，去掉不必要的担心和顾虑。