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亚健康有哪些症状

我是名大城市的白领。从毕业后就留在了上海，每天早起晚归，身心疲惫。情绪每天不高涨，我这算不算亚健康啊。亚健康有哪些症状？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚健康是一种处于健康与不健康之间的一种疾病。亚健康的人每天情绪不高，不自信，安全感不高，注意力不集中，反应迟钝。
你的情况是属于亚健康的，你可能是压力太大了。建议多休息，多运动，多交些朋友，不要太消极。

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