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男，12岁，指甲营养不良，出现纹线、斑点。

男，12岁，指甲营养不良，出现纹线、斑点。经医生建议吃绿色蔬菜和维生素b族维生素b族里的那几种适合孩子补指甲

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果。不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质

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