问患者提问

我上半身比较胖，腿很细，跑步之

我上半身比较胖，腿很细，跑步之后腿更细了，可是上半身却没有瘦，该怎么减肥啊？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，您这可能是体形的原因，但您想减肥的话，最好是把嘴管住，少吃点饭，但要注意营养全面，睡觉前可以快步走四十分钟，坚持下来就会有效果的。

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