胃镜诊断：胃窦多发浅溃疡，12指肠球炎，返流性食道

问题分析：根据胃镜的描述都是良性疾病，没有恶性肿瘤。有食管炎、胃溃疡和胃炎。胃部疾病主要和饮酒，吸烟，喝浓茶、咖啡等刺激因素，生活不规律，饮食不规律，情绪波动较大，熬夜等有密切的关系。

另外久治不愈的胃炎还应该查幽门螺杆菌。意见建议：首先要规律生活，饮食规律，少吃生、冷，硬、粘，辛辣刺激食物。戒烟酒，浓茶。

晚餐不要过饱，减少食道反流，如果胸骨后疼痛或者反酸严重，可以把床头抬高15公分。另外药物上可以口服耐心和吗丁啉。