你好！根据你的病情描述，喝了牛奶半小时以后可以喝感冒灵颗粒，这样一般不会影响药效的，所以不用担心，放心喝就行了。
平时注意休息，多喝水，加强锻炼身体，避免吃辛辣刺激性的食物。希望我的回答能够帮助你，请你对我的回复进行评价，谢谢！
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