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我对陌生人有恐惧感,怎么办啊

患者信息：女 20岁重庆沙坪坝区病情描述(发病时间、主要症状等：一直都有，断断续续的，曾经有一个阶段大概是小学六年级和初一在上海上学还挺放得开的，也交到很多朋友。但后来回老家很不能适应新环境就开始自我封闭，大

提问时间：2020-04-03

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