腿上敲出淤青是排毒吗

敲打腿部造成淤青现象实际上是血管破裂,血液渗出至真皮或皮下所致,机体对部分血液的吸收反应引起的现象。与排毒无关,建议用热毛巾热敷局部,缓解淤青症状,平时服用一些维生素C片,促进机体恢复。

若需做排毒,考虑可以使用中医拔罐、刮痧等疗法,可以排出体内淤积的瘀血,增加机体的健康,使身心放松,缓解疲劳等的症状等。