跟骨骨折可以吃红枣和枸杞。红枣和枸杞对跟骨骨折没有缓解作用,不过跟骨骨折的患者可以日常食用红枣和枸杞进行温补,对身体增加免疫力是有好处的,同时建议根骨骨折的患者多食用含钙高的食品,以及富含膳食纤维的食品,比如蛋奶豆肉类食品
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