首页 > 权威问答 > 睡觉老是梦魇怎么办

问患者提问

睡觉老是梦魇怎么办

我是个女大学生，我今年20岁。我在3年前开始晚上睡觉的时候经常梦魇，就没有断过，很苦恼不知道应该怎么办，所以想问一下睡觉老是梦魇怎么办？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用医学上解释就是神经衰弱的表现，就是压力大等因素引起的，建议可以试试脑液改善一下，平时多注意身体的锻炼。睡前可以喝点有助于睡眠的饮品。
另外饮食上也需要注意，不要吃辛辣刺激的食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号