颈椎病的症状：头痛、头昏、耳鸣、失眠、严重时清晨起来会呕吐，甚至颈部活动困难(出现“晨僵”现象。这些都是颈椎病的相关症状。
纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
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