这种情况还是属于腰肌劳损,是卧床久后腰部肌肉紧张,所以出现腰部酸胀痛的感觉,活动后腰部肌肉放松所以酸胀好转.建议你避免长时间久坐和弯腰劳累工作,可以睡硬板床,还可以服用舒筋活血,强筋壮骨的中药来治疗。
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