胃胀气,食道隐隐作痛的感觉,与平时的饮食习惯有关。不要暴饮暴食,不要吃辛辣、生冷、油腻和刺激性的食物,应以清淡饮食为主。
尤其是不吃辣椒,不喝酒,不吃肥肉,这些食物往往会增加胃的负担。很容易引起胃痛。
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