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女儿十一周岁来月经了，还能长高多少

医生您好，我女儿十一周岁了，来月经了，还能长高多少啊，我一米六三，孩子爸爸一米七二，孩子现在一米五五

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。

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