你好，请问喜欢精神出轨，享受那种过程，但没有实质性

心理分析：精神出轨应该是很多人都有的，其实也是很正常的现象，所以不必过度在意，也不属于心理疾病的范畴。因为毕竟每个人都是有欲望的，容许自己精神出轨也是这种欲望的一种释放，关键是你对这种精神出轨的态度，如果你不容许自己出现这种情况，那反而会引起更强烈的反应，所以应该接纳自己。

心理指导：建议接纳自己，包括接纳自己精神方面的某些想象，这不代表什么，所以不用过度紧张。如果感觉实在走不出这种情况，可以寻求心理治疗的帮助。