颈椎疼了一两年了，现在每次低头抬头都会有响声，仰起

病情分析：颈部疼痛并弹响声，需要结合临床考虑是否颈部肌肉劳损，或颈椎病存在。意见建议：当然如果如果是以颈部肌肉劳损而言，平时先避免长时间单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷，避免诱发弹响声的动作，疼痛或不适感期间可以结合中医理疗，对症用药，综合起来应该可以好转。