身体发热但不发烧是什么原因

您好，考虑是上火，阴虚内热，您现在的情况还是需要慢慢调养的。建议要及时看看中医明确是肾阴虚选择适当的中成药物调理治疗，如六味地黄丸，多喝水，饮食清淡易消化食物，避免油腻和辛辣刺激性和上火的食物。

建议平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。

建议你先一日三餐正常饮食，特别是中午要补充米饭，晚上可以喝汤水。