你好，所谓感冒即是急性鼻炎，所以都是同一气道的疾病，与你免疫力欠佳相关。建议你注意休息，多喝水，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，清淡饮食，禁忌辛辣煎炒，适量运动，增强免疫力。
板蓝根、维生素c预防性治疗。
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