根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,需要进行合理地调整。不考虑有器质性的疾病。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,规律作息,防止熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,积极的调整,逐渐地改善恢复正常。
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