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问患者提问

低血压可以吃什么东西补呢

我高压和低压都比较低，包包里随时都要备着巧克力，工作也老分心，低血压可以吃什么东西补？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。

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