脚后跟疼，还有脚外侧疼

你的情况脚后跟疼痛和脚的外侧疼痛，多考虑是有脊椎病变影响，或者是长了骨刺，还有可能是长期走路，神经受到挤压而引起的疼痛现象。

如果你拍片子都没有问题的话，那就可能只是轻微的脚部组织压迫导致的疼痛现象，你可以进行局部按摩，也可以经常热水泡脚，脚底按摩，慢慢会得到改善的。