冬虫夏草对失眠有用吗？

研究认为，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。

其中免疫调节和镇静催眠对治疗失眠研究发现，失眠与免疫系统的状态有关，免疫细胞中的Th1下降，会导致失眠，人的衰老也常常伴随着睡眠减少的原因是一致的。

冬虫夏草能治愈失眠，与提高Th1，调节了体内的免疫系统有关。冬虫夏草还能够调节人体内分泌系统，调节植物神经，其中还含有多种有效成分和微量元素，这对失眠患者解决失眠问题是大有帮助的。

用冬虫夏草治疗心悸失眠、心律失常失眠的方法：冬虫夏草6～10g，水煎，食虫饮汁。解决心脏问题引起的失眠效果很好，并能增强体质。

用冬虫夏草治疗身体虚弱、焦虑失眠的方法：冬虫夏草15～30克浸泡在白酒500毫升，泡7天后服用，每次服10～20毫升，每日2～3次。

强健身体、镇静催眠、抗焦虑的作用较好。用冬虫夏草治疗脾肾阳虚、心悸气短、失眠多梦的方法：用公鸡一只、冬虫夏草10克，加姜、大葱、盐一起煲汤喝，一个星期吃一只，连吃一个月。

该方健脾补肾，益气壮阳作用较强。对虚劳体弱、阳痿遗精、腰膝酸软、心悸气短、失眠多梦有很好的补益和治疗作用。