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腰部肌肉拉伤治疗的辅助姿势是躺在床上手脚离开还是趴

腰部肌肉拉伤治疗的辅助姿势是躺在床上手脚离开还是趴在床上手脚离开，因为我去医院医生说的没听清，谢谢

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累、积累性损伤引起的疼痛不适的症状出现的腰肌劳损的情况。意见建议：建议可以通过针灸，推拿，改善症状，功能锻炼可以是趴在床上像燕子飞的方式功能锻炼。

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