我想知道过午不食一个月能瘦五斤吗?还有我听说过午不

问题分析：你单纯的过度节食可能是会体重下降的，但是这样的后果也是会严重的，是会导致胃炎等疾病的，通过饮食减肥也是会导致内分泌紊乱如闭经等情况的意见建议：或者是因为营养不良导致面食萎黄等情况的，所以是会得不偿失的，所以建议需要平时多运动的，不能单纯的节食减肥的，可以减少食量但是不能拒食的