孩子怎样正确补钙

补钙的原则是不缺不补的，如果过度的补钙反而对健康危害是更大的，明确缺钙的话，是可以口服相关药物等，补钙的同时需要多晒太阳，不然补充的钙机体是吸收不了的，每天晚上服用钙片，您可以先去测一下骨密度，如果确实缺钙可以适当的补钙剂，但是为了可以更好的吸收钙应该多晒太阳。