我不小心腰后扭伤了，很痛，怎么治疗啊？

你好！首先建议还是去医院拍个片子看看。另外可以外用一些活血化瘀的药物。建议用双虎肿痛宁三金化瘀行气，消肿止痛，舒筋活络，驱风除湿。

用于跌打损伤、扭伤、摔伤，风湿关节痛等，并可作骨折及脱臼复位等手术局部麻醉止痛用。外用，喷洒患处，一日3～4次。

祝早日康复，生活愉快