燕麦片是燕麦粒轧制而成,属于粗粮的一种.孕妇是可以适量吃的.但由于在外面买的速食的燕麦片,里面往往是经过加工,在里面添加有防腐剂、增味剂等各种添加剂的,所以不建议孕妇多吃.而且多吃容易导致上火.同时产后哺乳期的妇女就不要吃了,会造成回奶。
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