问题分析：如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，关键是要及时佩戴合适度数眼镜，防止眼疲劳及度数加深。意见建议：如果已经是真性近视，是不能自然恢复的。
平时注意良好的用眼习惯，不要连续看手机看电脑，防止眼疲劳。多吃一些新鲜蔬菜水果等等。
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