健康指导:一般对于减肥的人不建议盲目的饮用一些茶类饮品的,而且像这种茶一般多是起到泻下作用,即使体重减轻也是表面性的,而且很可能刺激肠道健康。
所以要衡量清楚。平时减肥可以喝点枸杞山楂水,另外建议每天保持50分钟的运动锻炼。
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