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请问本人一天八小时上班容易疲劳是怎么回事

提问时间：2020-03-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是由于身体缺乏维生素或由于压力过大引起的，不适症状。一是从饮食上调节，吃高蛋白，高维生素的食物。二是注意生活规律的调节，早睡早起，一日三餐，每天多喝水，多运动。

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