哺乳期脸上斑怎么办？

您好，这个时期长斑是正常的，不用太过担心哦，您可以多食用维生素C含量较多的食物，如大枣、香蕉、萝卜、西红柿等，注意劳逸结合，豁达大度，避免过度的精神紧张，也要避免长时间日晒哦，因为是哺乳期，不太建议乱用药，只能自己多注意一下生活饮食咯，为了宝宝的健康发育，祝您早日康复。