您的情况考虑可能是跟腱炎，因为您很年轻跟骨骨刺的可能性比较小。但是也不能除外腰椎间盘脱出引起的症状。最好是去医院骨科检查一下。
如果是跟腱炎主要是局部制动注意休息，外用扶他林软膏治疗。口服布洛芬。局部可以理疗按摩治疗。
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