怀孕4个半月下腹坠胀注意饮食清淡不要吃辛辣生冷,油腻,等刺激性食物,三餐定时定量。也可以按摩腹部,用热毛巾热敷腹部的方法来缓解疼痛。
需要多加强营养的,看一下孕期的反应等是否正常,这几天多注意卧床休息,不要吃生冷的食物较好。
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