三岁的宝宝挑食怎么办不喜欢吃的就哭闹

不要给孩子吃小零食，特别是两餐之间，转移孩子注意力，让孩子有饥饿感，刺激孩子胃液分泌，可以促进孩子食欲。当孩子哭闹不吃的时候，把饭菜端走，不要哄他吃饭，更不养成让孩子一边吃一边玩的习惯，等到他饿了自然就会吃饭。

保证孩子充足的睡眠，适当锻炼身体，都可以促进食欲。三岁孩子出现食欲不振，这可能与消化不良、饮食不当引起的胃肠功能紊乱有关。

需养成良好的饮食习惯，少吃或者不吃零食，按时定量饮食，可以服用益生菌调节肠道菌群，健脾散改善脾胃功能，合理喂养，防止加强胃肠负担。