血压是75到138,算是轻度高血压了,如果不吃药的话有可能慢慢恢复正

高血压的诊断标准是收缩压高于等于140mmHg和（或）舒张压高于或等于90mmHg，就该血压来说属于正常高压，还没有达到高血压的诊断标准。,

1、就该血压来说，还没有达到高血压的诊断标准，还不需要使用药物治疗。

2、目前主要是需要注意非药物治疗措施，主要包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等，通过这些措施是可以使血压降至正常的。

3、定期复查血压，如果3次以上测量达到高血压诊断标准，则可以诊断为高血压。