鼻子喉咙痒，打喷嚏，咳嗽

这些是感染病菌造成的呼吸道炎症，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等，不适越重，恢复越慢。

可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时合理饮食，多补水，避免受凉熬夜劳累，减少易感人群的接触，防止交叉感染，保持室温的恒定，经常通风换气，避免病菌的滋生，逐渐地改善减轻恢复。