我出汗严重主要是头部手心脚心

问题分析：根据你叙述的症状，不能排除缺钙或者肾阴虚的，建议你到医院做一个微量元素的检查，需要积极对症治疗。意见建议：如果是缺钙引起的症状可以服用者盖天力片或葡萄糖酸钙片和鱼肝油，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉、虾皮等.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

如果肾阴虚服用六味地黄丸对症治疗,生活中多吃一些补肾食品如栗子、 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。