您好，按照您的描述，您目前经常留鼻血。,
1、是上火的问题，忌辛辣的食物，和容易上火的食物，多喝水、
2、是你的鼻粘膜太薄，不要经常去挖鼻子，
3、如果有些并发的症状，建议你去医院看看。祝您早日康复！
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