病情分析：你好！根据你的情况考虑是可以的，但不提倡，因为一般饭后是最好不要喝液态的东西，不然会影响胃液的分泌，牛奶最好是在早上或者临睡之前为佳意见建议：建议平时注意别饭后喝水，引起消化不良。
另外金针菇需要煮熟避免中毒。祝君健康
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