问患者提问

每天喝一杯鲜榨柠檬汁

每天榨一个柠檬喝好吗？会不会变白

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，柠檬中含有大量的维生素C是有美白的功效，长期服用纯正的柠檬汁是可以变白的。意见建议：如果想要变白，还可以多吃维生素含量高的食物如猕猴谈，苹果，西红柿等蔬菜等，同时尽量的避免日晒。

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